Клара НОВИКОВА, актриса: ПЕРЕСТАВАЯ ИСКАТЬ СИЛЬНОЕ ПЛЕЧО, ТЫ ОБРЕТАЕШЬ СВОБОДУ
Эта великолепная актриса не устает нас удивлять не только на сцене, но и в жизни. В 64 года Клара Борисовна не только не потеряла вкус к жизни, но стала жить еще интересней, еще активней. Как ей это удается и какие способы помогают актрисе оставаться молодой?

Не думайте, что можно в вашем возрасте
– Это самое ужасное, когда женщина ограничивает себя своими годами, это путь к старению, – говорит актриса. – После тридцати уже неприлично ходить на дискотеку, после сорока уже не выйдешь замуж, после пятидесяти не наденешь короткую юбку… Я не руководствуюсь законами домостроя и рассуждениями на тему, что принято, а что нет. Например, я люблю одеться модно и ярко. Иногда, знаю, мои наряды обсуждают в прессе: мол, дурацкая шляпка, слишком короткая юбка... Ничего страшного! Зато я чувствую себя молодой, а самое главное – мне интересно. Не представляю, если бы после шестидесяти я стала носить черные мешкообразные платья. А ведь многие женщины так делают!

Надейтесь на себя
Обычно поводом для депрессии в пенсионом возрасте являются отношения либо с мужем, либо с детьми… Мой муж умер два года назад, с ним мы прожили много лет, и его уход был очень тяжелым испытанием для меня. Моя дочь уже взрослый человек, живет отдельно. Она не слушает моих советов, да и я, честно говоря, не всегда могу пойти к ней со своими проблемами. Ну и что же? Нужно осознавать, что каждый в этом мире отвечает сам за себя. Не старайтесь перевесить свои проблемы ни на детей, ни на близких, будьте сильными, советуйтесь сами с собой. С годами понимаешь, что, когда ты можешь надеяться на себя, это счастье. Переставая искать сильное плечо, вы обретаете свободу.

Встречайтесь с мужчинами
В моей жизни они присутствуют, у меня много друзей-мужчин… Я считаю, что это бодрит. Дело в том, что, когда женщина сознательно отказывается от мужского общества, она как-то теряет форму. Не обязательно выходить замуж в 60 лет или искать себе партнера. Но когда мы слышим искренние комплименты в свой адрес, мы молодеем. А для того, чтобы у тебя было много друзей, нужно избегать всего лишь одного качества – высокомерия. Человек почти всегда сам виноват в том, что ему не с кем общаться. Ко мне любой человек может подойти на улице, и, если он обратился с добрыми словами, я всегда ему отвечу тем же.

Цените дружбу
У меня есть подруга, телеведущая Регина Дубовицкая, с которой я общаюсь много лет. Есть еще друзья… Думаю, это благодаря тому, что я умею дружить – быть терпимой к людям и ставить дружбу иногда выше своих принципов. Бывает, я ссорюсь с друзьями, но спустя время всегда приму их попытку к примирению или сама ее сделаю. Не расставайтесь с людьми так легко! Друзей не наживешь за несколько дней… Я даже телефонные номера тех, кто уже умер, из книжки не вычеркиваю. Мне кажется, это предательство по отношению к людям.

Анжелика Пахомова