КАК ЛЕЧАТ В КИТАЕ?

Первый труд в области медицины «Ней Цзин» был написан в Китае еще за два-пять столетий до н.э. Но, несмотря на столь солидный возраст, китайская медицина не только не устарела, но распространилась и стала востребована едва ли не во всех странах мира. Эффективность ее методов нередко превышает эффективность привычного для европейца или американца фармакологического способа лечения. Особенно в тех случаях, когда требуется профилактика или терапия хронических процессов.

Стоимость лечения в клиниках, специализирующихся на китайской народной медицине, может зависеть от длительности курса, квалификации врача, а также ценовой политики клиники.

Китайская народная медицина может применяться для лечения хронических болезней, при обострениях, с целью профилактики заболеваний, а также для получения косметического эффекта.

Возможно, это объясняется тем, что сама китайская медицина основана на глубоком философском подходе, сочетающемся с уникальными методами и средствами. Его суть заключается в высказывании: «Человек болен не тогда, когда у него возникает болезнь, а болезнь возникает тогда, когда человек болен». Организм с ослабленными защитными силами и исчерпанными резервами не способен противостоять множеству факторов, вызывающих болезнь: вредным веществам, влажности, теплу, холоду и их сочетаниям.

Согласно этому взгляду, здоровье — это способность организма так реагировать на раздражители, чтобы находиться в целостности и равновесии. Основное правило лечения — устранение причины заболевания с учетом целого ряда факторов. По мнению китайских врачей, лечить болезнь после того, как она уже возникла, ? то же самое, что «копать колодец, когда захотелось пить, или ковать оружие, когда началась война» (книга «Ней Цзин»).

Организм человека в китайской философии — сложная система, состоящая из нескольких взаимосвязанных компонентов: крови, влаги, энергии «Ци». Здоровье — это нормальное соотношение всех компонентов и непрерывное движение «Ци» по системе меридианов человеческого тела. Если работа этих каналов нарушается, то «Ци» распределяется неравномерно и человек заболевает. Прекращение циркуляции «Ци» — это смерть. Нормальную работу меридианов можно стимулировать по-разному: массажем, акупунктурой, травами.

Строение человеческого тела и работа органов воспринимается в китайской медицине еще и через призму учения об «Инь» и «Ян». Каждый орган соотносится с той или иной субстанцией, равновесие которых также лежит в основе здоровья человека.

Третья составляющая философии китайской медицины — учение о пяти первоэлементах. Дерево, Огонь, Земля, Вода и Металл — главные элементы, из которых состоит окружающий мир и которые необходимы человеку для нормального существования. Каждый из первоэлементов несет свою энергию, и их избыток, как и недостаток, может привести к появлению тех или иных симптомов болезни.

Очень важным в китайской медицине считается изучение местности, в которой живет больной. В трактате «Ней Цзин» подробно описаны пять регионов Китая с точки зрения самых характерных для них заболеваний. Пять типов климата также соответствуют пяти первоэлементам и пяти системам органов.

Философский аспект китайской медицины очень сложен, но только он определяет способы лечения болезни. Возможно, поэтому самые лучшие практики — именно китайские врачи, для которых сама философия является абсолютно естественной.

Методы традиционной китайской медицины

Методов традиционной китайской медицины существует множество, и не все они приемлемы для современного западного мира. Мы расскажем о самых известных способах лечения, пользующихся большой популярностью и давно доказавших свою эффективность.

Акупунктура

Этот метод также называют иглоукалыванием или рефлексотерапией. Акупунктурой можно лечить практически любые заболевания, особенно хронические. Суть заключается в постановке специальных игл в некие биоактивные точки человеческого тела. Общее число точек, по последним данным[1], около 3500, но практически используется примерно 100–170 точек. Постановка игл активизирует движение крови и «Ци» в том месте, где произошла блокировка, в результате заболевший орган излечивается и улучшается общее состояние организма.

Воздействие акупунктурой также улучшает работу отделов головного мозга, отвечающих за регулирование гормональной и эндокринной функций. Современная западная медицина способна делать это пока только с помощью медикаментов, нередко имеющих сильные побочные эффекты. Акупунктура побочных эффектов не имеет. Пациенты в период обострений хронических заболеваний отмечают снижение болевых ощущений практически с момента первого сеанса.

В 1963 году на севере Китая в уезде Долунь был найден заостренный камень, предположительно использовавшийся для процедур акупунктуры до появления металлических игл. По версии ученых, эта находка говорит о том, что лечение иглоукалыванием было известно людям еще в эпоху неолита[2].

Процесс иглоукалывания осуществляется путем введения в активные точки тончайших игл из серебра, стали или золота. Глубина введения может быть различной, способы извлечения игл также отличаются — постепенно или одним движением. Большое значение имеет выбор точек, их комбинации — все это зависит от того, какой лечебный эффект нужно получить.

Курс лечения состоит в среднем из 10–20 процедур с повторением при необходимости через две-три недели. Конкретный курс назначается только врачом и зависит от диагноза, тяжести заболевания и особенностей его течения.

Список болезней, при которых показана акупунктура, очень внушителен:

• болезни эндокринной и гормональной систем;

• бесплодие (у мужчин и женщин), нарушение менструального цикла;

• избыточный вес;

• эректильная дисфункция;

• болезни позвоночника и опорно-двигательного аппарата;

• болезни сердечно-сосудистой системы;

• лор-заболевания;

• лицевые параличи, парезы, заболевания центральной нервной системы.

Кроме этого, акупунктура успешно применяется при избавлении от пристрастия к курению, а также в косметологии для замедления процессов старения.

Но не стоит считать, что иглы — это панацея от всех болезней. У иглотерапии, как и у любого метода лечения, есть свои противопоказания, и прежде, чем решаться на процедуру, нужно четко понимать, что она не принесет вам вреда.

Нельзя лечиться иглоукалыванием при наличии онкологических заболеваний и доброкачественных опухолей, гемофилии, наркотической зависимости, психических заболеваний, туберкулеза, гепатита С, ВИЧ, инфекционных заболеваний, а также в I и II триместрах беременности.

Точечный массаж

В какой-то степени точечный массаж сродни иглоукалыванию: и воздействие иглой, и надавливание пальцем улучшают общее состояние организма и восстанавливают его нарушенные функции. В его основе также лежит учение о точках акупунктуры и меридианах движения «Ци».

Надавливание на активные точки может вызывать ощущение ломоты, онемения, а в некоторых случаях даже боли, которое не возникает при воздействии на другие участки тела. Исследования показывают, что эти ощущения наблюдаются постоянно, поэтому могут служить критерием правильности нахождения точки.

Точечный массаж успокаивает нервную систему, улучшает питание тканей и усиливает кровоснабжение, регулирует работу желез внутренней секреции, снимает мышечное напряжение и болевые ощущения. Воздействие на точки определяется задачами точечного массажа, например: для влияния на суставы и сухожилия массируются местные точки, а для влияния на шейный вегетативный аппарат используются точки воротниковой зоны.

Точечный массаж проводится подушечками указательных и/или средних пальцев: их располагают на выбранных точках и постепенно начинают увеличивать давление. Давить нужно осторожно, перпендикулярно к поверхности кожи в течение 10–30 секунд. Заканчивать массаж одной точки нужно сразу же после того, как она перестает ощущать раздражение.

Показаниями к точечному массажу являются неврозы, болезни нервной системы, системы кровообращения, органов пищеварения, костно-мышечной соединительной ткани, остеохондроз. Основная группа противопоказаний — это опухоли, болезни крови, острые инфекционные заболевания, инфаркт миокарда, тромбозы и эмболии, истощение, физическое перенапряжение, язва желудка, психические расстройства и пожилой возраст.

Моксотерапия

Еще один родственник иглоукалывания — метод моксотерапии. Но его отличие в том, что на точки здесь устанавливается не игла, а специальная полынная сигара, при этом отсутствует контакт с кожей человека. Тлеющая сигара крепится в специальном деревянном «домике», установленном на теле пациента, она активизирует кровоток, прогревает весь организм. Дым от сигары оказывает тонизирующее воздействие. Кстати, сами китайцы предпочитают лечиться прижиганием.

Моксотерапия обычно применятся в комплексном лечении, в сочетании с массажем и иглоукалыванием, но и одиночное ее применение дает хороший эффект. Особенно эффективно тепловое воздействие на так называемую «точку долголетия» — буквально за несколько сеансов повышаются защитные силы организма.

Считается, что эффективность действия сигары возрастает с увеличением срока ее хранения. Например, для лечения болезни, возникшей 7 лет назад, в древнем трактате рекомендовалась сигара из полыни, собранной не менее 3 лет назад[3].

Терапия показана для профилактики гриппа и ОРВИ, повышения общего иммунитета, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, лор-заболеваниях, болезнях мочеполовой и репродуктивной систем, неврологических заболеваниях, при проблемах с пищеварением, отечности, при астме и бронхитах.

Вакуум-терапия

Вакуум-терапия, или баночный массаж, известна в китайской медицине уже не одну сотню лет как средство от «ста болезней». Принцип действия вакуум-терапии основан на одновременном стимулировании активных точек, усилении притока крови к месту постановки банки, удалении продуктов распада из подкожного жира. Кроме того, активизируется движение «Ци», а прогревание способствует уменьшению воспалительных процессов, выводу излишней жидкости, обновлению клеток и усилению их питания. В результате проведения терапии повышаются защитные силы организма, а направление энергии к больному органу способствует его излечению.

Вакуум-терапия в китайском ее варианте — это не статичная постановка банок, как практикуется на Западе. Банки обязательно перемещаются врачом в определенном направлении и в определенной зоне. Движение банок обычно совпадает с движением венозно-лимфатического тока[4]. К статическому массажу добавляются еще и смещения, сдвигания кожи и подкожной клетчатки, мягкие ткани то растягиваются, то возвращаются в свое прежнее состояние.

Кстати, синяки и кровоподтеки — важная часть терапии. По мнению китайских врачей, их появление говорит о том, что в организме включаются собственные ресурсы для борьбы с болезнью.

Показания к вакуумному массажу:

• заболевания опорно-двигательного аппарата;

• мигрень, бессонница, лицевые парезы, воспаления тройничного нерва;

• заболевания дыхательной системы;

• болезни ЖКТ;

• урология;

• кожные заболевания;

• стоматология;

• косметология.

Не стоит практиковать массаж при беременности, острых инфекционных заболеваниях, при наличии травм кожи, при опухолях, неврозах и варикозном расширении вен.

Фитотерапия

В области фитотерапии китайцы добились невероятных успехов ? им известно более 2000 видов лекарственных трав, все они применяются на практике. И здесь, так же как в общем подходе к лечению заболеваний, китайские методы отличаются от западных. В китайской медицине все лекарственные травы делятся на группы: холодные, прохладные, горячие и теплые. Очень большое значение придается и вкусу трав, причем каждый из вкусов оказывает на организм свое воздействие. В процессе назначения лекарства врач определяет преобладание или недостаток в организме одной из субстанций — холода, тепла, жара или прохлады ? и регулирует этот баланс.

Еще одна характерная черта китайской фитотерапии — формат лечения. Каждый комплекс состоит из определенных компонентов — главного (монарх) и нескольких вспомогательных, отвечающих за регуляцию потоков энергии (министр), усиление действия (помощник) и транспортировку к органам (проводник). Лекарство-монарх подбирается обязательно с учетом индивидуальных особенностей больного. При одном и том же диагнозе, поставленном разным людям, могут быть назначены совершенно различные лекарственные комплексы. Все компоненты травяного комплекса имеют вид шариков, их принимают как таблетки, запивая водой. Нет необходимости готовить отвары или настои.

Фитотерапия назначается при лечении практически всех заболеваний, включая хронические. Используется она и для повышения иммунитета. Противопоказания к назначению трав индивидуальны, они определяются лечащим врачом.

Гимнастика тайцзицюань

Это один из самых популярных в Китае и за его пределами стилей ушу. По официальным данным, им занимается около 200 млн китайцев[5]. Основная цель занятий этой гимнастикой — поддержание здоровья и устранение болезней. Выполняемые в медленном темпе движения обеспечивают расслабление всего тела, дыхание становится естественным и глубоким. Благодаря дугообразным плавным движениям, в которых задействована поясница, происходит гармонизация «внутреннего» и «внешнего», прочищаются лимфатические и кровеносные сосуды, меридианы «Ци», улучшается состояние пищеварительной, костной и кровеносной систем. Очень благотворно гимнастика воздействует и на нервную систему, поскольку в процессе выполнения упражнений возникает нечто подобное медитационному состоянию.

При регулярных занятиях, особенно под наблюдением специалиста, повышается эластичность легочных тканей, увеличивается амплитуда дыхания и улучшается вентиляционная способность легких. Устраняются искривления и деформации мышц в поясничной области. Кроме того, у практикующих тайцзицюань (тайчи) замедляется процесс старения организма, снижается риск возникновения атеросклероза и перфорационной амнезии. Благодаря специальному брюшному дыханию во время занятий укрепляются внутренние мышцы и связки, нормализуется пищеварительная система.

Под наблюдением врача и при соблюдении точной методики гимнастикой могут заниматься даже люди с серьезными хроническими заболеваниями.

Цигун

В этом виде оздоровительной гимнастики упор делается на правильное дыхание. Основной ее идеей также является улучшение движения энергии «Ци» по меридианам тела, что и отражено в названии: иероглифы «Ци» и «Гун» можно перевести как «работа с энергией Ци» или «работа с дыханием». Внешнее воздействие в виде упражнений (при условии регулярности занятий) вполне способно этого добиться.

Главный принцип цигун — последовательность нагрузки мышц и движение от ног к голове и в обратном направлении. Необходимо работать со всеми частями тела с одинаковой интенсивностью, особенное внимание уделяется тазобедренному суставу и позвоночнику. Всего существует три ступени цигун. Для общего оздоровления организма достаточно освоить первую ступень, вторая и третья в большей степени направлены на активную работу сознания и достижение эмоциональной стабильности. Но даже начальная техника цигун не только укрепляет организм физически, но и дает возможность противостоять воздействию стрессовых ситуаций.

Китайская медицина использует методы лечения комплексно, не выделяя какого-либо одного из них. Считается, что такой подход дает максимальный эффект в оздоровлении организма. Потому не стоит увлекаться, например, только иглоукалыванием или фитотерапией — вы не получите того, чего ожидаете. А правильное комплексное лечение может назначить только опытный врач — помните, мы говорили об индивидуальном подходе?