|
 ДЕД-ПАУК ИЗ КРАСНОЯРСКА
Имя известного красноярского альпиниста
Андрея Дидуха давно обросло
легендами. Большинство красноярцев его знают под именем Андроныч или
Дед-паук. Причём знают не только на красноярских Столбах, где он регулярно
устраивает шоу на скале Перья, ловко и без страховки спускаясь вниз головой,
но и за рубежом. В этом убедился и корреспондент «АиФ-Красноярск» Вера
Ракова.
Ролики с его показательными выступлениями
удивляют людей во всём мире. Кто-то даже специально приезжает в Таиланд (там
он живёт и тренируется зимой), чтобы увидеть его виртуозное выступление. Вот
он ловко идёт по натянутому между скалами канату, практически влетает вверх
по отвесной скале, спускается вниз головой, делает шпагат, держит уголок… И
всё это в 70 лет! Хотя его истинный возраст так и остаётся загадкой.
По закону природы
– Вы разве не знаете, сколько мне лет? Все же
знают – 69. Скоро 70 (Смеётся).
–
Погодите, вам и в 2017-м, и в 2018-м было 69…
– Ну да… Когда говорю, сколько мне лет, я не
могу познакомиться с молодой красивой девушкой: все сразу пугаются. А если я
скажу, что меньше, перестану быть примером для старшего поколения. Своего
возраста я не чувствую, да и главное это, что ли? Вот я в детстве слабым и
маленьким был, сейчас тоже особо не вырос: 163 см, вес 54 кг, – но внутри
себя чувствую суперменом. Хотя не сразу этого достиг. Конечно, никогда не
пил и не курил, старался заниматься спортом, лазил в пещеры – у меня это
хорошо получалось. Но после сорока силы уже идут на спад. И когда однажды
пришёл на Перья и увидел, что уже зрелые ребята лезут наверх без страховки,
понял, что жизнь только начинается. Тоже стал заниматься, и через 3–4 года
смог спуститься вниз головой, хотя до этого даже смотреть наверх боялся.
Через какое-то время после таких нагрузок стали сильно затекать мышцы.
Однажды так свело, прямо на скале, разогнуться не мог, мимо проходил мужчина
и сказал, что нужно заниматься гимнастикой. Я сразу уразумел, записался на
йога-тур и понял, что этот вид спорта тоже меня привлекает. А уже через год
меня просили преподать уроки по йоге.
–
Говорят, йоги не едят мясо. А вы?
– Я ем, но немного. Вообще, много не ем. Моя
философия – «мало ешь, много двигайся». Вот сейчас позавтракал, вся энергия
ушла в желудок. В ближайшие два часа опасно шоу показывать. Поэтому между
приёмами пищи у меня не меньше шести часов проходит. Утром поел – и после
даже воду не пью в течение четырёх часов, чтобы пища лучше переварилась, но
перед тем как садиться за стол, много пью. Вечером ем плотно. После – только
отдыхать, это как в природе: тигр весь день охотится, чтобы поймать «обед»,
потом спит.
Никогда не ем сахар и выпечку. Когда-то мне
отчим сказал, что сахар – это яд, я сразу поверил. И убедился на себе: сил
больше появилось. Потом узнал про голодание и опять на себе проверил: ушёл
на голодание сразу на 10 дней, ещё не зная, как правильно это делать. Сейчас
такой экстрим не устраиваю, только в случае необходимости – когда вдруг
понимаю, что запасы еды кончились, или заболел. В последний раз это было,
когда мне нужно было лететь в командировку, а у меня кашель и температура.
Три дня поголодал – и выздоровел без всяких лекарств. То же самое делаю,
если порезался, повредил что-то. В отсутствие еды сразу активизируются
защитные функции организма, и выздоравливаешь быстрее – ещё один закон
природы: звери, когда заболевают, не едят.
Тренировка для нервной системы
– Андрей
Андронович, вот вы всегда на позитиве, улыбаетесь, здороваетесь со всеми,
обнимаетесь, даже если человек вам совсем не знаком. Как это у вас
получается?
– Как для России самый главный ресурс для жизни
– это нефть, так и для человека самый главный ресурс для счастья – это
здоровый образ жизни. Если ты болеешь – ты несчастлив, если ты гневаешься,
раздражаешься – ты несчастлив. Но на самом деле для счастья нужно немного.
Про первое я уже сказал: мало ешь, много двигаешься, второе – на любой
негатив отвечать добром и любовью. Говорите другому человеку комплименты,
просто так, благодарите его, помогайте, улыбайтесь – и оно вам вернётся.
– Это
истины простые, но выполнить их сложно. Как благодарить человека, который
сделал тебе или твоему близкому что-то плохое? Даже если заставишь себя,
получится же неискренне…
– Сначала неискренне, но со временем слова
материализуются. Поэтому никогда не говорите плохие слова, особенно маты –
они разрушают. Психика тренируется так же, как мышцы: один, пять, десять раз
удержал себя от гнева, заставил улыбнуться, на 11-й простил, на 15-й –
обрадовался и поблагодарил за полученный урок, а потом уже это происходит
само по себе. Доброта и любовь становятся твоим образом жизни. Вот увидел
девушку – как не сказать ей комплимент, как не обнять её… Ведь любому живому
существу нужны любовь и ласка, объятия вообще жизненно необходимы, как
воздух, без них человек, да даже кошечка или собачка, погибнут.
– А
как люди реагируют на ваши объятия, не пугаются? Всегда ли отвечают
взаимностью?
– Люди чувствуют теплоту и любовь, и, если ты
искренне это делаешь, никогда не откажутся обняться с тобой. Правда, однажды
одна дама всё-таки не пошла со мной танцевать. Я посмотрел на себя её
глазами и понял всё. Она такая статная, высокая, хорошо одета, молодая, да
ещё со статусным мужчиной. А я только что спрыгнул со скалы, полуголый,
потный и с бородой: больше на обезьяну похож. Хотя, думаю, если бы без
мужчины была, не утерпела бы – женщины вообще редко мне отказывают
(Смеется).
Свой путь
– Правда, однажды я сам не дал себя обнять. И
очень об этом пожалел. Девочка лет двенадцати кинулась ко мне, радостная,
смотрела ролики с моим участием, а я, наслушавшись негативных новостей,
отстранил её, сказав: «Я вас не знаю, девочка». Она так потом рыдала: «За
что, я же так мечтала вас увидеть!» – говорит, еле успокоил. И так мне плохо
было. С тех пор никогда никому в объятиях не отказываю. Нас ведь в детстве
мало нежили, мы зажаты, несчастливы, а детям ещё тяжелее, они открыты и не
понимают, почему на их сердечные порывы никто не откликается. Я 25 лет
работал в детском доме, никогда не ходил в поход с девочками по этой же
причине. Многим из них не хватает отцовской любви, а потом они не могут дать
её своим детям.
– С
вашими воспитанниками связь поддерживаете? Удалось ли наставить кого-то на
путь истинный?
– У меня была железная дисциплина. Понимаете,
там дети неуправляемые, особенно в подростковом возрасте, многие начинают
пить страшно, курить, скатываться вниз. Всем хотелось помочь, но у каждого
судьба сложилась по-разному. Один, например, батюшкой стал, а Андрюшка Кузов
всей роте помог, когда в Чечне служил. Тогда ему и пригодились мои
столбистские уроки, когда нужно было связать верёвки и спуститься по ним.
Есть и те, кто в тюрьме отсидел. У каждого свой путь. Иногда, бывает,
помогаешь кому-то, а он не меняется, всё впустую проходит, просто этому
человеку надо самому понять, своих ошибок наделать. А кто-то, просто
посмотрев видео в Интернете, как я живу, меняет себя, свой образ жизни.
Часто встречаю таких, они мне как старому знакомому рассказывают, как
изменилась их жизнь. А я рад. Мне с детства хотелось что-то доброе для людей
сделать, помочь как-то, но я не знал, как. А вот теперь понял, что если
кто-то, посмотрев ролик или пообщавшись со мной, вдохновился и изменил свою
жизнь к лучшему, я не зря живу.
ДОСЬЕ
Андрей Дидух. Родился в Енисейском р-не.
Окончил Дивногорский техникум лесных технологий. С 1986 по 2011 год работал
в детском доме в Дивногорске. Альпинист высшей категории. Женат, трое детей.
Вера Ракова
|
.jpg)
